Enten man er en aktiv syklist eller sykler kun for gøy er det viktig å supplere med styrketrening.
Om du ikke er en av de som holder løpingen i gang gjennom hele året bør du ta noen forhåndsregler for å unngå skader.
Det er mange skader som kan stikke kjepper i hjulene for løpetreningen. Hva skal man gjøre for å forebygge løpeskader best mulig?
Både Tobias Foss og Søren Wærenskjold overrasket alle under sykkel-VM da de begge tok gull i tempo.
